La parola emozione deriva dal latino e-movere, significa muovere verso, trasportare fuori.

L’ansia è una emozione. E’ parte della famiglia delle emozioni di paura, e come tale annuncia un pericolo e ci spinge verso l’allontanamento o verso l’attacco.
Essa è funzionale ci aiuta tutti i giorni a percepire i pericoli che incontriamo e a trovare nuove possibilità di superare questi.

Il problema di una emozione non consiste nella sua presenza ma nella sua esagerazione. L’ansia diventa problematica e viene vissuta con disagio quando diventa “troppa”, in altre parole quando essa non è più percepita in modo funzionale alla situazione che stiamo vivendo, bensì in modo cronicizzato.

Il lavoro in un setting di gruppo sull’ansia consiste nell’aiutare i partecipanti a ristabilire il proprio equilibrio emozionale, a riconoscere e ad individuare gli eventi che percepiscono come pericolosi ed a trovare nuove modalità di gestione di questi, sperimentando e sviluppando creativamente le proprie potenzialità.

I gruppi hanno luogo tutti i Giovedì del mese dalle 18:00 alle 20:00 presso Studio Bini - Pesenti, Via Bartolomeo della gatta, 14 Firenze (mappa)